"Nossa ansiedade não esvazia o sofrimento do amanhã, mas apenas esvazia nossa força do hoje. "
Charles Spurgeon
Saudações caros, hoje vamos falçar sobre algo que esta me incomodando bruscamente, a ansiedade.
Infelizmente eu não sou tão bom quanto gostaria em ralação a lingua inglesa e acabei ficando de PP (Progressão Parcial) nessa matéria e como o seminário que vou fazer amanha (23) vai garantir uma boa nota para me livrar desse problema e isso me causa uma ansiedade terrível, não estou conseguindo nem sentar para ver (algo que não gosto muito de fazer) e nem ao menor ler um livro (coisa que adoro fazer).
A ansiedade geralmente causa vários problemas uns de mais fácil controle (remediação) do que outros, as coisas mais comuns de se acontecer são: ficar andando de uma lado para o outro, pensar somente no que o preocupa (ansia), não conseguir se concentrar em alguma atividade entre outras que coisa que costumam me deixar irritado, tais como comer a unha (mas isso já é habitual). Para quem sofre com esse problema ai vai mais uma de minhas dicas úteis
Se for um caso de escola como o meu, estude, se você saber a matéria de cor não tem com o que se preocupar; use para se distrair o bom e velho papel e caneta, escrever e expor seus sentimentos em algum lugar é sempre útil; converse, falar de seus problemas com amigos e familiares é sempre eficiente...
(post atrasado era para ter colocado ontem, fui bem no seminário, tirei 8 =D )
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